ほのぼの犬ぽんちゃん

白い犬ぽんちゃんのほのぼの漫画やイラストを描いてます。

4コマ漫画「虫歯注意」

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ぽんちゃん虫歯になっちゃうよ〜(^^;

 

 

私は基本1日中座って作業をしているので、

どうしても運動不足になってしまいます。

なので最近「自衛隊体操」というのをやっています。

(YouTube で観れます!)

ラジオ体操のちょっと激しいバージョンみたいな感じで、

そんなにきつくないので毎日続けるのにちょうどいいです!

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